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記者趙于婷／台北報

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陳瑩山說明，戴隱形眼鏡閉起眼睛時，上下眼皮內側的結膜會磨擦隱形眼鏡，需要眼淚

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滋潤，如果淚液分泌不夠就很容易造成乾眼症，若加上眼妝，就更加傷眼，塗上眼妝的當下，就對眼結膜造成傷害，當上下眼皮眨啊眨，就像小型地震把眼瞼、睫毛上閃動的化妝品粉末抖落到結膜造成慢性發炎。



長時間戴隱形眼鏡的族群當心眼結石！新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，長時間戴隱形眼鏡或化濃妝，除了會引發結膜炎，更有可能讓眼睛佈

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滿眼結石，眼結石是眼結膜發炎產生黃白狀顆粒狀沉澱物，由退化的表皮細胞和黏液組成，出現在上下眼瞼。

▲醫師提醒，長時間戴隱形眼鏡恐引發眼結石。（圖／記者黃克翔攝）

一般來說，乾眼症、慢性結膜炎是造成眼結石的主因，這是由於乾眼症眼淚分泌少、眼球易受感染、發炎；而慢性結膜炎是保護眼睛的結膜受到慢性刺激或受傷導致發炎反應，這些情況都會增加產生眼結石的機率，陳瑩山指出，如果發生眼結石的情形，如果眼結石沒有突出結膜表面，通常沒有感覺不需特別處理，有時點消炎藥水即可消除；但若眼結石已突出結膜表面，造成眼睛有沙粒感不舒服，建議找眼科醫師直接挑除。

另外，陳瑩山強調，並不是眼妝卸乾淨就能避免結膜炎，畫眼妝就是一種傷害，而長期發炎就會引發沉澱物造成眼結石。他建議上妝前先點消炎藥水；上完妝戴上隱形眼鏡，每隔1-2小時點不含防腐劑的人工淚液，保持眼睛濕潤，晚上卸完妝再點上消炎藥水，這樣都可以減少眼結石機率。

陳瑩山也提醒，民眾可以多

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補充魚油，以增加淚油層的功能，另外，

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每天晚上睡前可使用乾式定時定溫的熱敷眼罩，增加眼球四周血液循環。

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